ホ・オポノポノとは？やり方とその効果
ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」に関する本を書店で見たことのある人は多いかもしれませんね。「４つの言葉」を唱えるだけとシンプルでいて奥が深い「ホ・オポノポノ」を日常生活に取り入れてみませんか？誰でも簡単に出来るんです！ ホ・オポノポノとは 元々は数百年も前からハワイに伝わる問題解決法。ハワ […]
インナーチャイルドの癒しのワーク
インナーチャイルドとは？ もし、あなたがヒーリングに興味があるなら聞いたことがあるかも知れませんね。 私たちは誰しも成長する過程で心に傷を負ったり満たされない思いを抱え苦しんだ時期があります。そして苦しかった経験を心の奥深くに無意識に押し込め忘れようとします。「インナーチャイルド」はあなたの中にいる […]
瞑想に集中出来ないあなたに4つのコツ
一人で瞑想する時、思考や雑念が働いて集中出来ない・・・なんて事はありませんか。瞑想は忙しく働く私たちのマインドを静め、頭や心の大掃除をする行為です。今日は瞑想に集中出来ないお悩みをお持ちのあなたに瞑想のコツを提案します。 瞑想に集中するのは間違い 多くの人が瞑想に抱くイメージ「集中しなければいけない […]
心霊体験「祖母との約束」
みなさんは心霊体験をされたことはありますか？私の場合は大好きな祖母が亡くなって火葬や葬式を済ませた後に部屋に来てくれたことがありました・・・伝えたいことがあったのでしょう。今日は私の中学時代の心霊体験とその後祖母の魂を呼んだ時のお話を書いていきたいと思います。 浮気な祖父とやきもち焼きの祖母 私の祖 […]
機内瞑想でマインドフルネスな旅のすすめ
旅がライフワークのサヤです。最近「マインドフルネス瞑想」はgoogle社をはじめ海外セレブや政治家、有名アスリートたちがが取り入れているとしてよく話題になりますね。書店に行けば本も多数並び気になっている人も多いと思います。 でも瞑想する時間がないよっていうあなたに。今日は忙しすぎて自分にかける時間が […]
自分と繋がり人生の質を劇的に高める【性エネルギー覚醒×レイキ伝授 秋田・玉川温泉】リトリート
私たちの「感情」「健康」「お金」「対人関係」など、全ては自分の内側の意識やエネルギーが投影され、人生が創られています。 リトリートではエネルギーの通り道を開いて活性化させ、私たちの内に眠る性エネルギー「クンダリーニ」を覚醒。カルマの残留物やエネルギーブロックをきれいにすることにより、自分の本質を表現 […]
バリ島3泊4日スピリチュアルリトリート【ジェナナクンダリーニレイキ伝授】
バリ島スピリチュアルリトリートに参加しながら現地でレイキ伝授を受けられる女性性開花プログラム Awakening of femininity 野生の中で愛に触れ、本当の自分に還る旅 朝起きると、鳥の声が響きわたり 南国の植物がキラキラと風に揺れる 一呼吸ごとに余分な力は抜け 内なるパワーが、女性性が […]
【バリ島】サヌールの絶対行きたいカフェ6選！おすすめの朝食を食べ比べ
バリ島のサヌールは在住者やリピーター、長期滞在者が多く日本人にも人気のエリア。メイン通りの「ダナウタンブリンガン通り」とビーチ沿いにホテルやレストラン、カフェが集中しているため移動に車も要リません。散歩がてらショッピングやカフェ巡りが出来ちゃいますよ。今日は朝から営業しているサヌールのおすすめのカフ […]
バリ島旅行の服装と持ち物
人気リゾート地バリ島の時差は日本からマイナス1時間。温かく年間を通して過ごしやすいイメージがあります。基本的に季節は2つしかなく、乾季と雨季だけです。 しかし南部リゾートエリアと山のウブドでは気温がだいぶ違うため持ち物で悩みがち。今回はツアーで多い3泊５日のバリ島旅行におすすめのコーディネートや持ち […]
【バリ島サヌール】カリスマヒーラーマイケルのレイキ＆透視体験談
こんにちは！バリ島をこよなく愛すヒーラーのサヤです。今回は以前バリ島サヌールのシークレットヘブンズスパでヒーラーのマイケルにレイキヒーリングや透視を受けた時の話を書いていこうと思います。 レイキヒーリングって怪しい？？気になるけど、どんな風に受けたらいいの？？そんなあなたは読んでみて。 バリ島のスパ […]
瞑想でマインドブロックを解除する方法
「引き寄せ」や「潜在意識の記憶の浄化」、「マインドブロックの解除」など本や情報はたくさんあります。でも実際どうやるの？自分でも出来る？という方のためにここでは瞑想からアプローチする誰でも出来る簡単な方法を紹介します。 マインドブロックとは？ マインドブロックとは潜在意識のレベルで自分に制限をかけてし […]
エゴとマインドの取扱い
エゴが強い、「それはあなたのエゴだ」・・・など一般的にネガティブな意味で使われることもよくあるエゴ。エゴはそんなに悪いもの？じゃあマインドは？今日は私たちのエゴとマインドの関係性について考えてみましょう。 エゴにはメリットとデメリットがある スピリチュアルの世界や一部の宗教ではエゴを悪い意味として捉 […]