エンパス体質は浄化で生きやすく疲れにくくなる！
共感力が非常に強い人を指す「エンパス」という言葉が一般的にも認識されるようになってきた今日この頃。日本人に多く、その数5人に一人！
かくいう私もエンパスで、子供の頃から集団生活でストレスを抱えてきました。もし、ご自分の子供がエンパスだったら・・・？お母さんが子供のエネルギー状態をみてあげられたら良いですね。
今日はエンパスの人が、浄化をして生きやすく、疲れにくくなる方法をご紹介します。
エンパスとは？
共感力が強すぎるため、他人の感情に非常に敏感に反応してしまう人たち。世界の人口の中の20%がエンパスと言われています。エンパスには独自の特徴があり、使い方によっては優れた能力の一つにもなります。一方でその能力ゆえに悩んだり、生きづらさを感じる人たちも。
エンパス体質の人が影響を受けるとどうなるか
- 他人の感情と自分の感情を混同してしまう
- うまく決断が出来ない
- イライラするまたは、気持ちがモヤモヤする
- 疲れやすい（人にエネルギーを持って行かれる感じ）
- 他人軸で物事を考える
- 何をしてもうまくいかない
エンパスはエネルギーを溜め込みやすい
共感力が非常に強く、人や場などのエネルギーの影響を受けやすいエンパスは、特にエネルギーを溜め込みやすい性質を持っています。
人は誰でも、潜在意識やチャクラにトラウマなどの過去の記憶や、ネガティブなエネルギーを溜め込んでしまいます。そしてこの溜め込んだ負のエネルギーが、イライラや不安感などの原因に。
そしてネガティブなエネルギーを溜め込むと、本来の自分自身でいられなくなってしまします。ストレスを抱え込み、不健康なマインドで物事を捉えたり、ニュートラルな意識で過ごすことが困難になりがちに。
まずは負のエネルギーを手放して、本来の自分自身に戻りましょう。
負のエネルギーを手放す簡単な方法
ネガティブなエネルギーを深い領域から浄化するには、ヒーリングセッションを受けたり、瞑想をしたりと色々な方法があります。自分に合った方法をいくつか試してみたり、組み合わせてみても良いでしょう。
今回ご紹介する方法は、「ジェナナクンダリーニレイキ」を自分で行う方法です。疲れやすいエンパス体質の方に、「ジェナナクンダリーニレイキ」は非常に効果的に働きます。
ジェナナクンダリーニレイキとは？
手をかざしてヒーリングするスタイルで知られているレイキヒーリングは宇宙（高次元）エネルギーを利用する自然療法。海外ではレイキは補完医療であり代替療法の一つとしてみなされていて、病院などで行われている国も多くあります。レイキ実践者は世界120か国、500万人以上と言われています。
「クンダリーニ」とは、人間に隠された「性エネルギー」を指します。この性エネルギーを覚醒させることによって、パワフルな生命エネルギーを得られるんです。
クンダリーニレイキのアチューメント（伝授）を受けることによって、性エネルギーであるクンダリーニを覚醒。クンダリーニエネルギーは、チャクラと呼ばれるエネルギー層を浄化しながら上昇。これにより、エネルギーが常に浄化された状態を保つことが出来ます。
さらに高次元の宇宙エネルギーを自分の体内やエネルギー層に取り入れ、常にエネルギーをパワフルな状態に保つことが出来るのです。
なぜエンパスにレイキヒーリングが効くの？
ヒーリングで大切なことは、私たちの潜在意識を含め、臓器やエネルギー層にたまるネガティブな記憶やエネルギーを深い領域から浄化することです。
私たちの霊性や徳は、その人の臓器やその周辺のエネルギーと密接に関わりがあります。ネガティブなエネルギーの浄化を続けていくと、次第に波動（周波数）が上がり、幸福で愛に溢れた状態になります。
それはなぜか
人間の全ての感情は私たちの身体（臓器）と繋がっています。「胃がキリキリする」「胸騒ぎがする」「腹を立てる」など、私たちは無意識のうちに感情を身体で感じているんです。あなたにも心当たりはありませんか？
またトラウマや怒り、嫉妬、恨みなどのネガティブなエネルギーはポジティブなエネルギーと比べて臓器に残りやすい性質があります。
問題は、私たちの臓器や潜在意識上に残るネガティブなエネルギーが身体や思考に影響を与えること。
ヒーリングでエネルギーを浄化し、瞑想を続けることによって、ヘルシーなボディとマインドを保つことが出来るようになります。
レイキ瞑想リトリート ジェナナクンダリーニレイキより
私のエンパス体験談
生まれつき「氣」が弱い私は食も細く、声も小さく目立たない子供。非常に繊細で、他人の発するエネルギーに敏感だったため、とにかく疲れやすかったのを覚えています。
学校などの集団生活では、他人の発する様々なエネルギーに具合が悪くなるほど。こんな体質のためか、会社員として働き出しても、満員電車の通勤でエネルギーの９割を消耗。いつも神経をすり減らしてはクタクタでした。
結局、会社の近くに住んで自己防衛してました
「何かがおかしい」と思い、鍼治療やヨガ、マッサージなど色々な代替療法を試しているうちに「レイキヒーリング」に辿りつきました。
そして、普通のレイキと比べると、次元が違うほどにパワフルで効果のある「ジェナナクンダリーニレイキ」をバリ島で体験。
性エネルギーを覚醒することによって、今まで影響を受けていた他人のエネルギーから影響を受けることがなくなり、今では常に宇宙エネルギーが体内を流れ続ける状態に。
今まで感じていた「他人にエネルギーを奪われる」感覚や、消耗する感覚がなくなりました。
疲れやすいエンパスは食事で「氣」を高めると良い
エネルギーを消耗しやすいエンパス体質の人は、特に食事面にも気をつけて。しっかりとした大地で、太陽をたっぷりと浴びて育った野菜や果物を摂ること。出来れば栄養価の高い、皮や種まで食べること。
また、天然のきのこや山菜などの栄養価は非常に豊富です。私は山奥で、自然農法で野菜を作っているんですが、水耕栽培やハウス栽培の野菜がどれほど栄養価が低いかわかるんです。それは、野菜の生産方法を知っているから。
植物の放つ「氣」エネルギーが全然違う。また、冬にバリ島や東南アジアで、太陽をたっぷりと浴びて育った野菜や果物を食べるとたちまち元気になります。冬の間日本に出回る野菜はハウスや水耕栽培のものが多く、栄養があまりとれないのは仕方がないのかもしれませんが。
エネルギーを良い状態に保つには、身体に入れる食品をきちんと選ぶことも大切です。
最後に
エンパス体質の人は、良いエネルギーを相手に先に与えてしまえば、奪われることはないでしょう。どういうことかというと、あなたの方から相手に「笑顔」や「ほめ言葉」など、プラスのエネルギーを先に送ってしまうんです。
相手を先に「気持ち良く」「ハッピーな気分に」してしまう。エネルギーは鏡のように反射され、あなたに向けられたエネルギーはポジティブなものになるでしょう。
自分自身の今までに溜め込んだ、ネガティブなエネルギーを浄化することによってポジティブなエネルギーをどんどん周りに広げていくことが出来るように。試してみてね。
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